10 kroków w Sieci Zdrowia
Zapraszam Cię na cykl spotkań, podczas których pokażę Ci schemat Twojego powrotu do zdrowia. Bez presji, bez „muszę” i bez walki z własnym ciałem. Poznasz 10 konkretnych etapów, które pomogą Ci wyjść z błądzenia po omacku i odzyskać sprawczość.
Te spotkania są dla Ciebie jeśli
Czujesz, że Twoje ciało wystawia Ci rachunek za lata ignorowania jego sygnałów.
Masz dość „magicznych rozwiązań”, które działają tylko na chwilę.
Chcesz przestać błądzić po omacku i potrzebujesz jasnego schematu.
Szukasz rzetelnej wiedzy o tym, jak wygląda proces zdrowienia krok po kroku.
Harmonogram spotkań
Krok 1:
Zauważenie problemu
Dowiesz się, kto tak naprawdę zauważył Twoje „bagienko” (Ty, czy inni ludzie)Sprawdzisz, czy Twój proces zdrowienia faktycznie już ruszył, czy na razie tylko starasz się spełnić oczekiwania innych.Krok 2:
Posiedzenie w problemie
Zrozumiesz, dlaczego szybka ucieczka od choroby nie działa i dlaczego zatrzymanie się przy tym, co trudne, jest niezbędne, by ruszyć z miejsca.Krok 3:
Drabina Kreacji – gdzie jesteś?
Poznasz mój autorski schemat, który służy do lokalizacji Twojego miejsca w procesie.Sprawdzisz, na jakim szczeblu drabiny aktualnie stoisz i co to dla Ciebie oznacza.Przyjrzysz się swojemu punktowi startowemu. Zrozumiesz, na jakim etapie procesu obecnie się znajdujesz i co to oznacza dla Twoich dalszych kroków.Krok 4:
Gdzie chcesz być?
Zrozumiesz, jak określić swój własny cel zdrowotny tak, by był on naprawdę Twój, a nie był tylko kopią tego, co „wypada” lub co inni chcą w Tobie „naprawić”.Zrozumiesz znaczenie świadomego wyznaczania własnego celu zdrowotnego, aby Twój proces nie był tylko desperacką ucieczką przed chorobą, ale drogą w stronę, którą sama wybierzesz.Krok 5:
Zbudowanie intencji
Poznasz uproszczoną teorię budowania intencji. Dowiesz się, jak sformułować ją tak, by wspierała Twoje zasoby, zamiast być kolejnym wyczerpującym zadaniem.Krok 6:
Uważność na to, co przychodzi
Zrozumiesz znaczenie obserwacji sygnałów z ciała i otoczenia, które naturalnie pojawiają się w Twojej przestrzeni, gdy już wiesz, dokąd idziesz.Dowiesz się, jak czytać te sygnały, które pojawiają się jako odpowiedź na Twoją intencję zdrowia.Krok 7:
Sięganie i przyjmowanie
Dowiesz się, jak otwierać się na to, co przynosi proces i jak przyjmować to co pojawia się na Twojej drodze.Przyjrzysz się mechanizmom, które blokują Cię przed przyjmowaniem wsparcia i nowych możliwości, jakie przynosi proces zdrowienia.Krok 8:
Realizacja potrzeb obszarów życia
Zrozumiesz, dlaczego na tym etapie kluczowe jest zauważenie i zrealizowanie Twoich realnych potrzeb, a nie zagłuszanie ich zamiennikami.Zrozumiesz, dlaczego Twoje wewnętrzne części mogą sabotować zdrowienie i jak rozpoznawanie potrzeb różnych obszarów życia ułatwia cały proces.Krok 9:
Wdzięczność i celebracja
Dowiesz się, jak zauważyć i docenić energię oraz zaangażowanie, które włożyłaś w swój proces i jak cieszyć się z efektów, które udało Ci się wypracować.Zrozumiesz jak ważne jest docenienie siebie, świętowanie najmniejszych sukcesów i wdzięczność za to co udało Ci się osiągnąć.Krok 10:
Uziemienie i ugruntowanie
Zrozumiesz, jak utrwalić wprowadzone zmiany, aby stały się Twoją nową codziennością i normalnością, a nie tylko chwilowym stanem.Informacje techniczne
KIEDYco wtorek o 17:00 od 05.05.2026
GDZIEspotkania na Google Meet
JAKjeden link do wszystkich spotkań, wysłany przed każdym spotkaniem
DOSTĘPspotkania nagrywane i dostępne przez 24h na jednej stronie www
KOSZTbezpłatny udział na żywo i nagranie przez 24h
KOMUNIKACJAwszystkie informacje i linki otrzymasz mailowo po zapisie
!Uwaga!
Po zakończeniu cyklu dostęp do nagrań będzie płatny!
10 kroków w Sieci Zdrowia
Zapisz się, aby otrzymać linki do spotkań i nagrań.
Sprawdź swoją skrzynkę e-mail.
Kilka słów o mnie
Nazywam się Wiola Serwecińska i jestem Doulą Zdrowia.
Nie jestem tu po to, by dawać Ci gotowe recepty czy „naprawiać” Twoje ciało. Moją rolą jest towarzyszenie Ci w procesie, w którym to Ty odzyskujesz sprawczość nad własnym zdrowiem.
Stworzyłam metodę Zdrowia Sieć, bo wierzę, że zdrowie to nie tylko brak objawów. To dynamiczna równowaga między wszystkimi sześcioma obszarami życia: fizycznym, emocjonalnym, umysłowym, duchowym, energetycznym i relacyjnym.
