Ile czasu dziennie/ tygodniowo będę musiała poświęcić na pracę w programie Wolność Żywienia?

TO ZALEŻY OD CIEBIE.
Nie ma przymusu  korzystania z zajęć czy materiałów z konkretną częstotliwością. Spotkania na żywo będą odbywać się 1x w tygodniu (we środy) i będą trwać 1-2h, ale nie musisz w nich uczestniczyć. Możesz oglądać nagrania spotkań w dowolnym momencie, a możesz pomijać te tematy, które Cię nie interesują.
Ważne, żebyś to Ty ustaliła ze sobą ile czasu chcesz przeznaczyć na pracę nad Wolnością Żywienia i czy taka częstotliwość jest dla Ciebie satysfakcjonująca.