Jak zwykle, najpierw krótki spis treści:
- Jak wygląda spotkanie
- Co dostajesz po spotkaniu
- Po co robić Analizę Niedoborów
- Jak dalej pracować z wynikami
UWAGA!
Analiza niedoborów w tej formie będzie dostępna do 30.04.24r., potem zostanie włączona do pakietu Witalność w Sieci Zdrowia, w której dostaniesz 2 wywiady (na początku i na końcu procesu), analizę wszystkich składników organizmu oaz wsparcie w prowadzaniu zmian przez kilka miesięcy.
Jak wygląda spotkanie
Typ zajęć:
– online (przez Google Meet) – z dowolnego miejsca na ziemi, potrzebujesz tylko komputera, przeglądarki i Internetu
Czas trwania:
– 45 min – tyle mniej więcej trwa spotkanie.
Koszt:
– 150zł
Jest możliwość otrzymania darmowej Analizy niedoboru, jako bonus za udział w konferencjach, targach, czy innych wydarzeniach. Jeśli masz taki bonus, na pewno wiesz, co robić. Jeśli chcesz otrzymać bonus w postaci Analizy Niedoborów – sprawdzaj na bieżąco moje media społecznościowe, albo po prostu napisz do mnie maila.
W kwestii spraw technicznych:
Po umówieniu terminu wizyty, spotykamy się online lub stacjonarnie. Nie musisz w żaden sposób się przygotowywać, ani nic specjalnego ze sobą przynosić.
Zazwyczaj zaczynamy krótką medytacją, żeby trochę się uziemić, osadzić i uspokoić (nie to, żebym była straszna, ale przy pierwszym spotkaniu zawsze odczuwamy lekki stresik).
Dalej już tylko zadaję Ci pytania, na które odpowiadasz tak lub nie. Pytania dotyczą Twojego samopoczucia, różnych objawów, Twojego otoczenia, zachowania w różnych sytuacjach. Skrupulatnie zaznaczam odpowiedzi, a po mniej więcej 3 dniach roboczych dostajesz plik .pdf z wynikami. I to tyle.
Co robić dalej z wynikami, opisuję poniżej.
Co dostajesz po spotkaniu
Tak jak napisałam, po spotkaniu dostajesz plik .pdf z wynikami. Na ten moment nic Ci to pewnie nie mówi… Dlatego już Ci wszystko wytłumaczę.
Pewnie potrafisz skojarzyć niektóre objawy z niedoborami np.:
– kiedy masz skurcze mięśni – najprawdopodobniej brakuje Ci magnezu
– kiedy robią Ci się skórki pod paznokciami – brakuje Ci wit. A
Tak działa nasz organizm. Jeśli jakiegoś składnika zaczyna brakować, ciało nam to pokazuje.
Każda witamina, składnik mineralny, czy aminokwas odpowiada za inne procesy w naszym ciele. Jeśli masz 8 z 10 objawów oznaczających niedobór danego składnika – jest bardzo wysokie prawdopodobieństwo, że tego właśnie składnika Ci brakuje.
I to właśnie otrzymujesz w wynikach po Analizie Niedoborów. Będziesz mieć rozpisane możliwe niedobory wszystkich witamin, minerałów, a także aminokwasów (jeśli jesteś na diecie wegańskiej).
Twój wynik będzie opisany punktami np. 7/10. Im większa ilość punktów, tym większy poziom niedoboru.
Oprócz tego, dowiesz się jak taki niedobór uzupełnić – czy wystarczy delikatnie dopasować dietę, czy całkowicie zmienić sposób żywienia, czy może włączyć suplementy.
Do tego wszystkiego dostaniesz rozpiskę, jakie produkty spożywcze są najlepsze do uzupełnienia składników, których Ci brakuje. Rozpiska jest dopasowana do diety wegańskiej i bezglutenowej.
Po co robić Analizę Niedoborów Organizmu
Rozbiję ten rozdział na dwie części. W pierwszej opowiem, po co w ogóle sprawdzać niedobory, a w drugiej, dlaczego warto skorzystać z tej opcji u mnie.
Po co w ogóle sprawdzać niedobory
Niedobry najlepiej sprawdzać w 3 sytuacjach:
1. Kiedy coś nam dolega, ale nie wiadomo, co to jest.
Składniki pokarmowe odpowiadają za całe funkcjonowanie naszego ciała, kiedy coś zaczyna się psuć, najczęściej odpowiadają za to braki witamin i minerałów.
Jeśli sprawdzisz, czego dokładnie Ci brakuje, możesz w prosty, szybki i tani sposób przywrócić ciało do równowagi.
Im wcześniej zareagujesz, tym łatwiej i szybciej dojdziesz do zdrowia. Im dłużej czekasz, tym mocniej narażasz swoje ciało na szkody.
2. Kiedy jesteś na diecie eliminacyjnej
Każdy wykluczony z diety składnik, to potencjalny niedobór witamin lub minerałów. Najczęściej eliminujemy z diety różne pokarmy dla naszego zdrowia, jeśli ma to pogarszać nasz stan, eliminacja nie ma sensu.
Powinniśmy sprawdzać przynajmniej raz do roku poziom składników pokarmowych i dopasowywać na bieżąco sposób żywienia, żeby pomimo ograniczeń, utrzymywać ciało w dobrej kondycji.
Tyczy się to również diet odchudzających. Ograniczając ilość spożywanych kalorii, ograniczamy sobie jednocześnie dostęp do odpowiedniej ilości składników pokarmowych.
3. Kiedy masz spory zestaw różnych chorób
Przy kolekcji różnych chorób, najprawdopodobniej bierzesz pokaźny zestaw leków. Większość leków wywołuje działania niepożądane i może wpływać na niedobory składników pokarmowych (przez gorsze wchłanianie lub wypłukiwanie z organizmu).
Ciało, któremu brakuje składników, nie ma siły na walkę z chorobami.
Co więcej – bardzo często objawy towarzyszące głównej chorobie są wywołane właśnie niedoborami.
Dlaczego warto skorzystać z Analizy Niedoborów w Bezowej
Sprawdzając niedobory organizmu u mnie, oszczędzasz czas i pieniądze.
Czas
Żeby wykonać badania krwi i sprawdzić poziom witamin i minerałów w swoim ciele, trzeba znaleźć laboratorium, w którym jest to możliwe. Nie każda placówka wykonuje takie zestawy badań.
Następnie musisz tam dotrzeć. Jeśli mieszkasz w mieście wojewódzkim, będzie Ci łatwiej. Ja, dla przykładu, mam do takiej placówki 80km.
Cały proces zajmuje bardzo dużo czasu.
W Bezowej, po prostu umawiasz się na spotkanie, kiedy Ci pasuje, łączysz się przez Internet z dowolnego miejsca i przeznaczasz godzinę na rozmowę.
Pieniądze
Na ten moment (końcówka 2023r.) koszt badań niedoboru witamin z krwi (zestaw 7 witamin) kosztuje około 750-850zł
Składniki mineralne w zestawie (4-5 minerałów) – 300-350zł
Przebadanie jednego składnika pokarmowego/ witaminy, to koszt 20-90 zł
Żeby przebadać się dokładnie, trzeba wydać prawie 2000zł
U mnie, Analiza Niedoborów kosztuje 150 zł
Oprócz tego, badanie krwi obejmuje chwilę, w której krew została pobrana. Wystarczy dzień wcześniej zjeść coś, co podniesie nam zawartość danego składnika we krwi i już wyniki wyjdą nieprawidłowe.
No i pozostaje jeszcze kwestia normy – ktoś kiedyś ustalił, że taki poziom to norma, a taki, to już nadmiar lub niedobór.
Twój organizm może mieć całkiem inne zdanie na ten temat.
Podczas Analizy Niedoborów słuchasz, co przekazuje Twoje własne ciało i ustalasz swoje własne normy.
Jak dalej pracować z wynikami
Po otrzymaniu wyników masz dwie opcje: możesz pracować samodzielnie, albo umówić się na indywidualne sesje, żebym mogła Ci pomóc w dalszej pracy.
Praca własna
W pliku z wynikam będziesz mieć wszystkie niezbędne informacje do tego, żeby móc samodzielnie pracować nad uzupełnieniem niedoborów.
Wystarczy, że wypisane produkty włączysz do diety, a przy największych niedoborach włączysz suplementacje.
Praca z moim wsparciem
Jeśli patrząc na wynik:
– odczuwasz lęk i panikę, bo nie wiesz jak masz wprowadzić zmiany,
– nie wiesz od czego zacząć uzupełnianie niedoborów,
– nie potrafisz gotować i wprowadzenie zmian wydaje Ci się za trudne,
Umów się Indywidualną Terapię Zdrowia, a dostaniesz ode mnie bezpośrednie wsparcie. W takich przypadkach najczęściej wystarcza 5 spotkań, żeby stać się całkowicie samodzielnym w kwestii diety i żywienia.