Automatyczny audyt zdrowia jest w przygotowaniu (czyli taki, który samodzielnie wypełniasz, a potem dostajesz wyniki). Jeśli chcesz skorzystać z audytu umów się na środową sesję 1:1 i daj mi znać. Wtedy nie będziesz musiała wypełniać formularza i nie będzie to potraktowane jako konsultacja (nadal będziesz miała dostępne spotkanie w tym miesiącu)
Etap 1 – BHP
0/4
Etap 2 – Czego potrzebujesz
0/7
Etap 3 – teoria metody Zdrowia Sieć
0/4
Etap 4 – Schemat procesu
poznaj ogólny schemat i kroki, przez które będziesz przechodzić podczas Odrodzenia. Czujesz się zagubiona? wróć do schematu, sprawdź gdzie jesteś i jaki będzie Twój kolejny krok.
0/7
Etap 5 – Przygotowanie praktyczne
0/6
Etap 6 – Ćwiczenia codzienne
ćwiczenia codzienne są jak sok jednodniowy - nie chodzi o to, że masz je wszystkie robić codziennie, każdego dnia (nawet nie próbuj). Wybierz to, które Ci na ten moment najbardziej pasuje i powtarzaj z taką regularnością z jaką chcesz.
0/7
Etap 7 – ćwiczenia na gorszy dzień
Zaglądaj tutaj, kiedy jesteś przytłoczona i nie wiesz co robić
0/5
Checklista
Poniżej znajdziesz quiz, potraktuj go jak checklistę, żeby sprawdzić, czy masz już wszystkie zasoby do tego, żeby przejść dalej. To nie jest test na ocenę - jeśli nie znasz odpowiedzi lub nie jesteś jej pewna, zaznacz to sobie i wróć do odpowiedniej lekcji zanim przejdziesz dalej
0/1