Ćwiczenia na rozruch

Kiedy?

• Jeśli chcesz rozpocząć pracę nad programem, przejść do kolejnego modułu, ale jakoś nie możesz się za to zabrać.
• Jeżeli czujesz, że się zmieniłaś, jesteś innym człowiekiem, bardziej sobą.
• Jeśli trochę się pogubiłaś, odczuwasz początek chaosu w swojej przestrzeni.
• Jeżeli masz 'przytkany’ obszar duchowy i zaczynasz pracować nad odetkaniem go.

Ograniczenia:

Ćwiczenia nie mają ograniczeń co do częstości stosowania, ale nie ma sensu ich powtarzać. 
Jeśli ponownie będziesz potrzebowała się rozruszać, wystarczy, że przeczytasz to, co już napisałaś. 
Jeżeli pojawi Ci się coś, co chcesz dopisać, uzupełnić w tych ćwiczeniach, to jak najbardziej w każdej chwili możesz to zrobić.

Ćwiczenia:

Możesz otworzyć załączony plik – jest to fragment zeszytu ćwiczeń, który zawiera tylko ćwiczenia na rozruch. Możesz też zajrzeć do całego zeszytu ćwiczeń, albo skorzystać z poniższego opisu.

• Wymień 10 rzeczy, które lubisz bez powodu
• Wymień 10 rzeczy, które są dla Ciebie przyjemne
• Wymień 10 rzeczy, których nie lubisz
• Wymień 5 rzeczy, które wkurzają Cię u dorosłych ludzi
• Wymień 5 rzeczy, które wkurzają Cię u dzieci (w byciu dzieckiem)
• Wymień 5 rzeczy które podobają Ci się w dorosłości.
• Wymień 5 rzeczy, które podobają Ci się w byciu dzieckiem.
• Wymień 5 rzeczy, za którymi tęsknisz
• Wymień 5 rzeczy, które Cię rozczulają